Níl oidis athnuachana tíre éifeachtach ach amháin má úsáidtear iad i gceart. Ciallaíonn an focal "i gceart" cur i bhfeidhm na rialacha seo a leanas:
- Ba chóir go mbeadh na comhábhair go léir a úsáidtear úr. Seachas sin, tá athlasadh agus greannú craicinn ag fanacht leat.
- Bain úsáid as leigheasanna baile críochnaithe díreach tar éis iad a ullmhú. Is é an t -uasta seilfré ná 3 uair an chloig.
- Sula gcuireann tú an uirlis ullmhaithe i bhfeidhm, ní mór duit d'aghaidh a ní go maith ag baint úsáide as gallúnach antibacterial. Téann na comhpháirteanna gníomhacha a dhéanann na huirlisí ullmhaithe suas beagnach láithreach an eipideirm trí na pores agus "bailigh ar feadh na slí" gach rud atá ar dhromchla an chraicinn. Má tá ábhar salaithe air, tá an craiceann ag teacht leis an gcraiceann. An toradh - deargadh, athlasadh, acne, etc.
- Agus maisc á n -ullmhú agat, ní féidir leat fardal cistine miotail a úsáid. I dteagmháil le miotal agus ocsaigin, tosaíonn na táirgí ag ocsaídiú agus ag dul in olcas go tapa, mar thoradh air seo, laghdaíonn seilfré an masc cócaráilte agus laghdaíonn a éifeachtúlacht.
Éilíonn na rialacha simplí seo leigheasanna tíre le haghaidh athnuachan craicinn. Anois go bhfuil a fhios agat conas na modhanna áilleacht "seanmháthair" a úsáid, déanaimis labhairt faoina n -ullmhúchán.
Oidis maisc frith -inging
>
Ní theastaíonn costais airgeadais láidre ó mhodhanna tíre chun duine a athnuachan. Ullmhaítear maisc ó chomhábhair éagsúla atá ar fáil i ngach teach. Mar sin, tús a chur leis.
Cuidíonn an chéad seanmháthair le haghaidh roic ar mhaith leo a rá, ton craicinn a mhéadú, é a mhealladh agus a thuaradh. Agus is gnáth -uachtar géar é seo. Thairis sin, is amhlaidh is fearr é. Má tá uachtar sa bhaile, ansin is féidir leat iad a úsáid.
Tá méid ollmhór vitimíní, mianraí agus aigéid shailleacha sna táirgí déiríochta seo, atá riachtanach don chraiceann chun próisis aosaithe a chosc. Is féidir uachtar géar nó uachtar a úsáid mar uirlis neamhspleách. Ba chóir iad a bhaint den chuisneoir agus iad a chur ar an mbord ar feadh leathuair an chloig ar a laghad ionas go dtéitear iad go teocht an tseomra. Ina dhiaidh sin, ní mór uachtar géar a chur i bhfeidhm ar chraiceann an duine ar feadh 25-40 nóiméad. Ansin ba chóir iarsmaí an uasmhéid a bhaint le swab cadáis, a thaisríodh i mbainne te roimhe seo.
Oideas seanmháthair eile chun aghaidh a thabhairt ar aghaidh a bhfuil meas tuillte aige. Is é seo an úsáid a bhaintear as duilleoga aló le mil. Tá substaintí i nduilleoga méithe aló a chuireann le hathghiniúint an chraicinn agus le méadú ar shintéis collagen. Agus faoiseamh meala athlasadh agus bíonn éifeacht antiseptic aige ar an gcraiceann. Ach sula dtosaíonn tú ag ullmhú masc ó na comhábhair seo, is gá duilleoga aló a ullmhú roimh ré.
Ní mór iad a fhilleadh i bhfabraic dosháraithe agus iad a chur isteach sa chuisneoir ar feadh 10-14 lá. Ina dhiaidh sin is féidir iad a úsáid. Is féidir leis na duilleoga solas a chasadh beagán, níl aon rud cearr leis sin. Just a ghearradh na codanna a dhorchaigh. Ó dhuilleoga aló, brúigh an sú agus déan é a mheascadh le mil i gcionmhaireachtaí comhionanna. Cuir an meascán a leanann as an aghaidh ar feadh 15 nóiméad, agus tar éis an chuid eile den masc, sruthlaigh le decoction chamomile te.
Maisc il -chomhpháirtí chun craiceann craicinn a athnuachan
Tá oidis áilleacht na seanmháthair ilchomhpháirtí ann ó roic, atá an -éifeachtach freisin. Mar shampla, masc athnuachana ina bhfuil:
- sú duille aló - 1 chp;
- buíocán uibhe amh (má tá an craiceann olach, úsáidtear próitéin);
- Réitigh ola a agus e - go litriúil ½ CTA;
- Sú líomóide úrnua - 1 chp;
- Mil - 1 chp;
- Glycerin Cógaisíochta - 1 CTA
Ní mór na comhpháirteanna seo go léir a mheascadh go maith lena chéile agus an meascán a leanann as craiceann an duine a chur i bhfeidhm, thart ar 15-20 nóiméad. Is féidir leat an masc a shruthlú le gnáth -uisce te.
Éilíonn oideas seanmháthair eile nach bhfuil chomh héifeachtach sin le haghaidh roic go n -úsáidfear na comhábhair seo a leanas:
- calóga coirce;
- uachtar;
- ola olóige;
- buíocán uibhe;
- Plúr cruithneachta.
Ó mhin choirce, ní mór duit plúr a ullmhú. Chun na gcríoch sin, is féidir leat grinder caife a úsáid. Measc mhin choirce le 2 tbsp. Uachtar. Lig don mhais a eascraíonn as a bheith beagán ionas go méadaíonn sé beagán. Ina dhiaidh sin, is féidir leat buíocán uibhe agus 1 tbsp a chur leis. Ola olóige. Má bhí an mhais tiubh go leor, ní chuirtear plúr cruithneachta leis. Má tá leacht agat, cuir plúr "le súl" leis. Ba chóir go mbeadh comhsheasmhacht an masc cosúil le uachtar géar.
Ní mór an meascán mar thoradh air a chur i bhfeidhm ar chraiceann an duine agus é a fhágáil le haghaidh nochta go 30 nóiméad. Ina dhiaidh sin, is féidir an masc a ní le bainne te nó le gnáth -uisce.
Tá oidis eile ann chun masks frith -ining a dhéanamh. Tá gach ceann acu go maith ar a mbealach féin, ach ní bhíonn siad éifeachtach ach amháin má úsáidtear iad go rialta agus ar feadh i bhfad. Cuimhnigh go dtabharfaidh leigheasanna tíre chun craiceann an ghnímh aghaidh a athnuachan de réir a chéile, ach go dtugann siad torthaí leanúnacha.
Taobhanna dearfacha
Is léir na buntáistí a bhaineann le hathnuachan baile:
- Ullmhaítear táirgí cúraim craicinn den sórt sin mar scamhadh agus masc go neamhspleách ó na comhpháirteanna atá ar fáil.
- Cosmaidí Tá tithe ullmhaithe nádúrtha. Níl leasaithigh agus substaintí eile iontu atá i láthair i gcosmaidí ceannaithe.
- Déan -it -tá cosmaidí i bhfad níos saoire ná an cosmaidí féin a dhéantar sa mhonarcha.
- Tá maisc agus scrubs sa bhaile níos éifeachtaí ar aon nós ná na cosmaidí is daoire.
Céimeanna
- Ar an gcéad dul síos, ní mór duit aire a thabhairt do iontógáil leordhóthanach d'uisce íon neamh -charbónaithe. Ba chóir go mbeadh an méid uisce ar meisce 1. 5-2 lítear ar a laghad in aghaidh an lae. Is féidir leat tae glas a chur in ionad méid áirithe leachtach le tae glas gan siúcra.
- Ar an dara dul síos, is gá athmhachnamh a dhéanamh ar d'aiste bia. Ba chóir go mbeadh an bia ceart agus cothrom. Ba chóir go mbeadh vitimíní, frithocsaídeoirí, pectins agus snáithín i láthair i mbia.
- Agus ar deireadh, bí cinnte go gcuirfidh tú oidis tíre san áireamh sa chlár athnuachana aghaidh sa bhaile.
- Tá an easpa struis tábhachtach maidir le hathnuachan.
- Beidh ról mór agus folcadáin ghréine ag Aer Fresh, a bhuíochas sin a gheobhaidh an corp vitimín D.
Leigheasanna tíre
>
Baineadh úsáid as plandaí míochaine agus táirgí nádúrtha ó am go ham ní hamháin chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair, ach freisin chun gníomhairí frith -ghéar a ullmhú. Is féidir na buntáistí a bhaineann le táirgí cúraim nádúrtha a labhairt ní amháin don chraiceann, ach freisin le gruaig, ar feadh uaireanta. Tá an -tóir ar athnuachan craicinn aghaidhe sa bhaile le leigheasanna tíre le déanaí i measc na mban.
Ó phlandaí is féidir leat lóiseanna, balms, maisc, srl.
Áiseanna glantacháin
Chun craiceann an duine a ghlanadh, is féidir leat oidis tíre a úsáid freisin:
- Chun makeup a bhaint den duine, tá sé riachtanach ceap cadáis le huisce te a thaisteal, ola glasraí a chur i bhfeidhm (faoi seach leis an gcineál craicinn) agus cosmaidí maisiúla a mhaolú i ngluaisne ciorclach nó an craiceann a ghlanadh. Nuair a éiríonn ceap cadáis salach, ní mór é a athsholáthar.
- Tá an chéad mheascán eile oiriúnach le haghaidh íonú níos doimhne. Measc an castor agus an t -ola olóige ar thaespúnóg de gach ceann agus cuir isteach ar aghaidh scafa. Ansin déan suathaireacht aghaidh éadrom agus fág ar an gcraiceann gan é a ní. Tar éis tamaillín, bainimid i dtairiscintí ciorclacha ceap cadáis atá sáithithe in uisce te, iarsmaí ola ón aghaidh.
- Tá uachtar géar nó uachtar an -mhaith chun makeup a bhaint. Tá sé thar a bheith maith na táirgí seo a úsáid chun an craiceann a ghlanadh sa gheimhreadh agus i gcraiceann tirim.
- I rith an tsamhraidh, is féidir leat ola almond a úsáid, atá oiriúnach don chraiceann timpeall na súl agus a bhfuil éifeacht chosanta aige ó radaíocht ultraivialait.
- Chun cosmaidí uiscedhíonacha a bhaint ní amháin ón duine, ach ó na súile is féidir leat ola olóige a úsáid.
- Measc 2 tbsp. l. Iógart, teaspoon de almóinní mionghearrtha agus ceann kiwi. Cuir mil agus ola almond leis ar feadh 1 tbsp leis an meascán. l. Measc gach rud go maith.
- Measc le buíocán amháin gloine uachtar saille, cuir trí spúnóg bhoird de sú líomóide agus spúnóg bhoird de chognac. Is féidir an meascán a úsáid chun gnáthchraiceann nó craiceann tirim a ghlanadh.
- Má tá an craiceann olach agus seans maith go mbeidh acne ann, ansin tá meascán de mhin choirce gearrtha isteach i bpúdar agus tae glas oiriúnach le haghaidh glantacháin. Measc comhpháirteanna agus meileann i ngreille caife. Doirt isteach sa lámh meascán atá brúite beagán, cuir uisce leis agus nigh an makeup le gluaiseachtaí suathaireachta.
Gníomhairí Toning
Ní féidir le uachtar cúraim éifeacht a thabhairt ach amháin má chuirtear i bhfeidhm é ar chraiceann glanta agus toned.
Is é seo an t -aon bhealach is féidir le serum nó uachtar dul isteach sna pores.
>>Le pores clogged, beidh fiú an uirlis is cumhachtaí neamhéifeachtach agus ní thabharfaidh sé an éifeacht inmhianaithe.
Lotion ó peitil ardaigh
Brew spúnóg bhoird de pheitil bándearg le gloine amháin d'uisce fiuchta agus tabhair chun boil iad ar thine. An brat mar thoradh air a fhuarú, a bhrú agus is féidir é a úsáid. Is leigheas idéalach é a leithéid de thonic do chraiceann íogair.
Tonic uisce mianraí
Cuir sú líomóide le huisce mianraí. Is féidir an réiteach seo a reo. Ar maidin, glan do aghaidh le ciúb oighir reoite.
Ó pheirsil
Chun é a ullmhú, beidh spúnóg bhoird de dhuilleoga tirime agus fréamhacha peirsil de dhíth ort (is féidir leat ionad úr a chur in ionad). Doirt an féar 200 ml d'uisce fiuchta agus teas i ndabhach uisce ar feadh leath uair an chloig. Ansin cuir ar leataobh é agus fan go dtí go bhfuaraíonn an brat síos, agus ina dhiaidh sin caithfear é a scagadh. Ina dhiaidh sin, cuir 50-70 gram de fhíon bán tirim leis an brat.
Miontas Lotion
4-5 spúnóg bhoird de ghlasraí úra mint nó 2 spúnóg bhoird, doirt an t-urlár le lítear uisce fiuchta agus seol ar feadh 10 nóiméad chuig folctha uisce. Tar éis 10 nóiméad, fionnuar agus brú. Ansin cuir 4 taespúnóg d'alcól bóróin leis an brat a leanann as, 2 spúnóg bhoird de chaledula tincture, teaspoon fínéagar agus sú líomóide. Croitheadh an meascán go maith agus tá sé réidh le húsáid. Is gá an táirge a stóráil sa chuisneoir.
Ó chúcamar
Grate an cúcamar ar ghrater garbh, fillte i gcoimeádán gloine agus doirt vodca. Éirigh leis an leigheas sa ghrian ar feadh dhá sheachtain. Ansin, ní mór an uirlis a leanann as a scagadh. Is féidir lóis a úsáid go laethúil. Moltar dóibh siúd a bhfuil craiceann olach nó comhcheangailte acu.
Masks sa bhaile
Ó Bainne
Cuir plúr beag le bainne te. Ba chóir go mbeadh comhsheasmhacht uachtar géar ag an masc. Cuir buíocán amháin leis an meascán mar thoradh air, meascadh agus cuir i bhfeidhm é ar aghaidh ghlan. Coinnigh an masc ar an aghaidh ó 20 go 30 nóiméad. Sruthlaigh le huisce aigéadaithe le sú líomóide.
Masc athnuachana próitéine le mil
Cuir dhá thaespúnóg plúir agus teaspoon meala leis an bpróitéin uibhe buailte. Measc gach rud go maith agus cuir i bhfeidhm ar chraiceann an duine. Tar éis 20 nóiméad, nigh an masc le huisce te.
Le luibheanna
Tóg na cainníochtaí comhionanna duilleoga brúite de Linden, sútha talún, cuiríní, yarrow, slánlusanna. Doirt 4 spúnóg bhoird de mheascán de luibheanna le huisce fiuchta mar sin. Chun gruel a fháil. Tar éis an meascán a fhuarú, cuir i bhfeidhm é ar an aghaidh agus ar an muineál. Tar éis 15 nóiméad, sruthlaigh gach rud le huisce fuar.
Masc prátaí
Tá an masc aghaidh prátaí frith -agú le haghaidh craicinn thirim cuidíonn sé le fáil réidh le roic. Déantar na prátaí a fhiuchadh agus a ghlúine. Cuir prátaí mashed i bhfeidhm ar an gcraiceann agus fág ar feadh 20-30 nóiméad. Ansin sruthlaigh gach rud le huisce te.
Ó Quince
>
Déan grá ar an quince aibí ar ghrater breá agus cuir i bhfeidhm ar an gcraiceann é. Fág ar feadh fiche nóiméad, ansin sruthlaigh le huisce te agus ar deireadh cuir moisturizer i bhfeidhm ar an duine ar an gcraiceann. Ní hamháin go gcuireann lucht leanúna an quince roic ar aghaidh, ach déanann sé ciseal marbh de chealla a mhaolú freisin.
Oidis le haghaidh uachtar cócaireachta
Ó Uachtar
Chun an uachtar a ullmhú, beidh ort:
- Uachtar - 100 g
- Buíocán uibhe - 1
- Sú líomóide - leath teaspúnóg
- Mil - 1 teaspoon
- Cognac - 2 taespúnóg
Measc na comhpháirteanna go léir go dtí go gcruthaítear mais aonchineálach. Cuir an uachtar ar an aghaidh i bhfeidhm, cosúil le masc ar feadh 20 nóiméad. Sruthlaigh iarsmaí an uachtar le huisce te. Tar éis an uachtar a chur i bhfeidhm, tá an éifeacht le feiceáil láithreach. Déantar an craiceann a ghiaráil, éiríonn sé leaisteach agus réidh. Is féidir an uachtar nár úsáideadh a stóráil sa chuisneoir i gcoimeádán gloine dúnta.
Ó mhin choirce
Tá an uirlis éifeachtach i láthair roic aghaidhe.
Modh ullmhúcháin:
- Calóga coirce - méid treallach
- Glycerin - 1 teaspoon
- Yolk uibhe - 1 ríomhaire.
- Campara - 1 teaspoon
Measc mhin choirce leis an gcuid eile de na comhábhair. Is gá an uachtar a úsáid ach amháin chuig na háiteanna sin ina gcuirtear roic aghaidhe in iúl go soiléir. Is é fad éifeacht an uachtar uair an chloig. Tar éis an ama seo, ba chóir an t -uachtar a ní le huisce te. Tá cumas ard treáite ag an uirlis. Agus an táirge á úsáid i réimsí eile den duine, tá baol ann go sáróidh collagen ar bhealach nádúrtha. Níl an uachtar faoi réir stórála!
Uachtar athnuachana
Comhdhúil:
- Céir Bee - 2 tbsp.
- Uisce bándearg - 1 chp
- Mil - 1 chp
- Ola Cnó cócó - 1 CTA
- Ola Almond - 1 tbsp.
- Ola Shi nó Karita - 1 tbsp.
- Ola riachtanach atá oiriúnach do chineál áirithe craicinn - 4 nó 5 titeann.
Modh ullmhúcháin:
Leáigh i ndabhach uisce céir beach. Measc uisce bándearg agus mil ar leithligh agus teas te. Cuir ola shi le céir agus meascadh agus cuir ola chnó cócó agus almond ann. Cuir meascán d'uisce bándearg agus mil leis an mais a leanann as. Tabhair an aonchineálacht don uachtar le Corolla agus bain as an teas é.
Cuir ola riachtanach leis an gcineál seo craicinn leis an uachtar a eascraíonn as.
- Má tá an craiceann gnáth, ansin tá oráiste, líomóid, ola lavender oiriúnach.
- Le craiceann olach - lavender nó ola líomóide.
- Má tá an craiceann tirim, beidh gá le ciumhais an duine, bándearg nó lavender.
- I láthair an chraicinn mheasctha - beag mint, líomóid, neroli.
Uachtar féir
Tá éifeacht chothaitheach agus fhrith -fhrith -fhrith -fhrith -fhrithsheasmhach ag an uachtar. Ullmhaítear an cochall ola: tae glas, yarrow, wort agus mint Naomh Eoin, a thógtar feadh spúnóg bhoird amháin, is gá leath ghloine ola olóige te a dhoirteadh. Éirigh leis an meascán ar feadh seacht lá, ansin brú.
I ndabhach uisce, leáigh an céir beach le teaspoon roisín péine. Cuir 2 spúnóg bhoird de shliocht ola ó luibheanna agus uisce bándearg go dtí an meascán, chomh maith le 2 bhraon de réitigh ola de vitimíní A, E agus D. Déan gach rud a mheascadh go maith agus bain as an teas é.