Is cuma cé mhéad a theastaíonn uainn, ach le himeacht ama, tugaimid faoi deara níos mó wrinkles mín agus casta dull. Tugann leigheas agus cosmaideolaíocht nua-aimseartha go leor bealaí éagsúla dúinn chun an aghaidh a athnuachan.
Is mian le haon duine againn breathnú óg ag aois ar bith, ach níl an t-airgead agus an t-am ag gach duine cuairt a thabhairt ar salons áilleachta daor. Ná éadóchas, mar is féidir leat nósanna imeachta frith-aosaithe a dhéanamh sa bhaile. Cabhróidh táirgí nádúrtha agus an fonn torthaí a bhaint amach leat le seo.
Is deis iontach é athnuachan craiceann facial le leigheasanna tíre do bhean fanacht álainn i gcónaí. Is féidir an nós imeachta seo a dhéanamh sa bhaile, ní gá duit a lán de na comhábhair nó airgead. Tá gach rud go hiomlán nádúrtha agus gan ceimiceáin.
Modhanna athnuachana craiceann
Is próiseas fada é caomhnú agus cothabháil craiceann óige, lena n-áirítear ní hamháin masc nó feannadh uair sa tseachtain, ach cúram craicinn aghaidhe leanúnach. Seo liosta de na moltaí úsáideacha a chabhróidh leat do chraiceann a athnuachan agus a athnuachan sa bhaile.
- Coinnigh an t-iarmhéid uisce sa chorp. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit 1. 5 lítear uisce íon ar a laghad a ithe in aghaidh an lae. Má bhíonn deacracht agat an próiseas seo a rialú, níl le déanamh ach scríobh síos an méid uisce a ólann tú nó socraigh lasc ama ar do ghuthán, ag ríomh cé mhéad uair sa lá is gá duit uisce a ól.
- Bí cinnte chun féachaint ar do aiste bia. Ba chóir go n-áireofaí sa réim bia torthaí agus glasraí úra, tá siad saibhir i vitimíní is gá chun collagen agus elastin a tháirgeadh.
- Cuir cineálacha glasa den deoch in ionad caife agus tae dubh. Is frithocsaídeoir nádúrtha iad a chabhróidh leat sa troid ar son craiceann óige.
- Bain úsáid as scrobarnáin agus peels. exfoliate siad an craiceann, a bhaint cealla marbha agus chun cinn an chuma ar cinn nua, is é sin, a ghníomhachtú athghiniúint an craiceann.
- Déan maisc aghaidhe go rialta - cothaitheach agus moisturizing. Cabhróidh sé seo ní hamháin saturate an craiceann leis na vitimíní agus na cothaithigh atá ar iarraidh, ach freisin cosc a chur ar an bpróiseas ag dul in aois agus réidh amach an wrinkles go bhfuil an chuma. Tá maisc homemade déanta as táirgí nádúrtha úsáideach go háirithe.
- Mar is eol duit, is beag an tairbhe a thugann ultraivialait dár gcraiceann, téann an t-aghaidh in aois go tapa as seo. Dá bhrí sin, i rith an tsamhraidh, bain úsáid as grianscéithe le haghaidh d'aghaidh. Is uachtair agus lóiseanna speisialta iad seo le scagaire SPF. Tá siad riachtanach chun an eipideirm a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha solas na gréine.
- Is fachtóir an-tábhachtach é taise maidir le hóige craiceann an duine. Mar thoradh ar an easpa taise i gcealla an eipideirm a n-aosú agus moilliú ar na próisis athghiniúna. Dá bhrí sin, is gá, ní hamháin an comhlacht a shaibhriú le huisce ón taobh istigh, ach freisin an craiceann a moisturize ón taobh amuigh. Chun seo a dhéanamh, moltar moisturizers a úsáid go laethúil. Má úsáideann tú uachtar nourishing, ansin is gá duit a mhalartach a úsáid le moisturizer (ar maidin - ceann amháin, sa tráthnóna - an ceann eile).
Leigheasanna tíre
Bealach iontach chun an eipideirm a athnuachan ná maisc baile. Chun seo, úsáidtear táirgí nádúrtha, ina bhfuil soláthar ollmhór substaintí úsáideach don chraiceann, vitimíní agus riandúile. Seo thíos na h-oidis do na táirgí athnuachana facial is éifeachtaí:
- Masc aló.Maidir le sú aló, is fearr duilleoga óga planda atá ar a laghad trí bliana d'aois a ghlacadh. Ba chóir duilleoga a ghearradh go cúramach agus a chur i refrigerator ar feadh roinnt laethanta. Ansin is féidir leat an sú a bhrú agus a úsáid. Ní mór spúnóg milseog amháin d'uachtar cothaitheach a mheascadh go maith le teaspoon sú aló. Nuair a bhíonn an meascán réidh, ní mór duit seasamh compordach a ghlacadh, masc a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann agus scíth a ligean. Is gá an comhdhéanamh a fhágáil ar an duine ar feadh ceathrú uair an chloig. Bí ag faire ar do chuid mothúchán, más rud é go tobann go dtosaíonn an craiceann ag pinch go dian, ba chóir duit an masc a nigh láithreach.
- Masc ubh-mheala.Chun an masc a ullmhú, beidh ort próitéin ubh sicín amháin, dhá thaespúnóg plúir (cruithneacht nó arbhar) agus teaspoon mil nádúrtha. Measc na comhábhair go léir go dtí go réidh agus cuir i bhfeidhm ar chraiceann an duine. Ní mór an masc a choinneáil ar feadh thart ar 15 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce fionnuar.
- Lóis beithe.Tá sé úsáideach freisin lóiseanna a dhéantar as táirgí luibhe a úsáid. Tá oideas iontach ann le haghaidh decoction chun an aghaidh a ghlanadh bunaithe ar bachlóga beithe. Ba chóir duilleoga nó bachlóga beithe óga i méid spúnóg bhoird amháin a ghrúdú le gloine uisce fiuchphointe. Tá lotion den sórt sin insileadh ar feadh thart ar lá, ansin ní mór é a scagadh. Moltar an decoction seo an aghaidh a ghlanadh go laethúil. Is tonic éifeachtach frith-aosaithe é an leigheas baile seo do chraiceann aosaithe.
In ainneoin an líon mór oidis chun an eipideirm a athnuachan sa bhaile, moltar fós cuairt a thabhairt ar mhaisitheoir ó am go chéile ar a laghad. Cinnfidh speisialtóir taithí do chineál craiceann agus molfaidh sé táirgí ar féidir leat a úsáid leat féin. Is fiú go háirithe tuairim ghairmiúil a fháil sula ndéantar feannadh sa bhaile, toisc nach bhfuil sé molta do gach cineál craiceann.